Hitungan Normal Telat Haid

0
563
Hitungan Normal Telat Haid

Hitungan Normal Telat Haid

Apakah anda tahu terlambat datang bulan normalnya berapa hari? Apakah anda pernah merasakan terlambat datang bulan berhari-hari, berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan? Datang bulan seharusnya terjadi pada wanita setiap bulannya atau dalam satu siklus sekitar 21 sampai 35 hari. Namun banyak kemungkinan yang bisa terjadi jika anda mengalami telat haid. Kemungkinan pertama adalah terjadinya pembuahan pada indung telur atau anda sedang mengalami kehamilan. Biasanya anda bisa melakukan pengecekan sekitar 10 hari setelah berhubungan seks atau 7 hari setelah telat haid. Jika hasilnya negative, kemungkinan lainnya adalah anda mengalami suatu penyakit yang menghambat keluarnya darah dari dinding rahim ke saluran vagina anda seperti kanker
Gangguan yang terakhir merupakan gangguan hormonal. Gangguan hormonal bisa juga disebabkan karena penggunaan alat kontrasepsi hormonal seperti pil KB atau suntik KB.

Hitungan Normal Telat Haid

Selain itu, banyak sekali faktor lain yang juga dapat mempengaruhi gangguan hormonal pada tubuh anda sehingga menyebabkan siklus haid anda tidak teratur atau mengalami telat haid. Salah satunya adalah berat badan yang tidak ideal atau obesitas, hal ini menjadi salah satu penyebab produksi hormon yang terganggu karena organ tubuh yang obesitas tidak dapat bekerja secara normal. Selain itu pola hidup yang kurang sehat seperti jarang melakukan olahraga yang rutin, pola tidur yang tidak terjaga, asupan makanan yang kurang bergizi juga dapat menjadi faktor terbesar penyebab terjadinya gangguan hormonal yang juga mengakibatkan perubahan siklus haid dan telatnya datang bulan.

Anda harus memastikan siklus haid pada minimal 6 bulan terakhir. Jika masih dalam masa siklus yang normal yaitu 21 sampai 35 hari, maka anda tidak mengalami gangguan hormonal yang dapat menyebabkan tidak teraturnya siklus haid. Namun ada juga wanita yang mendapatkan haid 2 bulan sekali. Jika belum melebihi batas maksimal yaitu lebih dari 3 kali siklus haid, maka gangguan siklus datang bulan yang terjadi pada anda mungkin disebabkan oleh pola hidup yang anda jalani selama ini. Jika anda tidak mendapati masa haid selama lebih dari 3 kali siklus haid anda, anda sangat dianjurkan untuk segera memeriksakannya pada dokter kandungan untuk mengecek kondisi tubuh anda karena hal tersebut bisa terjadi karena ada sesuatu yang mungkin berbahaya bagi tubuh anda. Namun, jika keterlambatan datang bulan yang anda alami masih dalam jangka waktu yang wajar yaitu kurang dari 3 kali siklus haid, solusi terbaik dari hal tersebut adalah merubah pola hidup anda agar lebih sehat.

Menjaga pola hidup agar lebih sehat memang harus menempuh berbagai cara. Yang terutama adalah olaharaga ringan yang harus rutin anda lakukan setiap hari. Menjaga pola asupan yang masuk kedalam tubuh anda juga sangatlah penting. Asupan yang anda makan harus mengandung berbagai macam gizi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti serat, vitamin, mineral, karbohidrat, protein dan kandungan lainnya yang dapat menambah stamina dan menyegarkan tubuh anda. Menjaga asupan nutrisi yang masuk dalam tubuh anda juga dapat mencegah kemungkinan terjadinya obesitas yang juga memiliki dampak buruk bagi tubuh anda. Selain itu, anda juga harus memiliki waktu istirahat yang cukup dan pola istirahat yang teratur untuk menjauhkan anda dari stress dan mudah kelelahan. Solusi diatas bisa anda mulai dari sekarang untuk memiliki tubuh yang lebih sehat, karena hidup sehat dimulai dari diri anda sendiri.

Untuk masalah selain penyebab diatas, jika anda mengalami masalah terlambat bulan kami disini akan membantu anda untuk mengatasi masalah anda sampai benar benar tuntas dengan menggunakan obat terlambat bulan yang aman dan ampuh dan racikan dokter, untuk informasi lebih lanjut hubungi kami melaluiĀ 0878 3900 5566 tlp/sms/wa

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here